2/7. hodina – Súboje v ťahaní a tlačení vo dvojiciach

• Privítanie v kruhu s úklonom (pozdrav bežný v bojových športoch: žiaci tým navzájom vyjadrujú, že chcú cvičiť čestne a podľa pravidiel).
• Upozornenie: bez dlhého oblečenia, bez šperkov, vlasy zopnuté.

Hra na rýchle občerstvenie

• Približne 8 žineniek rozložíme po telocvični.
• Žiaci pobehujú po telocvični okolo žineniek. Na signál sa rozdelia do malých skupín a zrealizujú pohybovú úlohu znázornenú na obrázkoch.
• Hranolky: 4 žiaci si ľahnú vedľa seba na zem.
• Hamburger: 3 žiaci si ľahnú na seba.
• Kola: 2 žiaci vytvoria oproti sebe kruh z rúk, 1 žiak poskakuje uprostred ako kocka ľadu.
• Mliečny koktail: 2 žiaci vytvoria kruh z rúk, jeden ďalší žiak sa postaví doprostred ako slamka.
• Zostávajúci žiaci sú kuracie nugetky: ľahnú si na zem a skrútia sa do čo najmenšieho klbka.

• Učiteľ rozloží po zemi do kruhu úvodné obrázky a vysvetlí, že zobrazujú buď násilné situácie, alebo bojové športy.
• Možný impulz: „Roztrieďte obrázky! Na jednu stranu dajte násilné situácie, na druhú športové disciplíny.“
• Spoločné sformulovanie rozdielu: v bojových športoch existujú pravidlá, pri násilí nie!
• Spoločne stanovíme tieto pravidlá:
• 1. Nikomu sa nesmie úmyselne spôsobiť bolesť (všetko, čo bolí, je zakázané)!
• 2. STOP znamená: STOP!
• V závislosti od skupiny môžu tieto dve pravidlá aj postačovať – menej je niekedy viac.
• Možno stanoviť aj ďalšie pravidlá, napríklad: neudierame, nekope-me, neboxujeme, neškriabeme, neťaháme za vlasy…
• Učiteľ pomenuje tému hodiny: „Skôr než budeme spolu zápasiť a bojovať proti sebe, najprv posilníme spolupatričnosť.“
• Odporúčanie: dlhé športové oblečenie, na dlhé vlasy gumička.

Príprava (~5'): príprava stanovíšť – ostrovčeky zo žineniek s kužeľmi, obručami a medicinbalmi.

Práca na stanovištiach

• Žiaci sa rozdelia do malých skupín po 3 členoch.
• Na 4–6 stanovištiach vedú rôzne súboje vo dvojiciach o určitý predmet.
• Tretia osoba je rozhodca: sleduje dodržiavanie stanovených pravidiel.
• Na každý súboj je k dispozícii 60 sekúnd.
• Ak sa súboj skončí skôr ako za 60 sekúnd, začne sa nové kolo.
• Voliteľné: žiaci na kartičke s pravidlami označujú dodržiavanie pravidiel.

Reflexia

• Učiteľ: „Na ktorom stanovišti bola najlepšia atmosféra?“
• Učiteľ: „Došlo k porušeniu pravidiel?“ – ak ste používali kartičku s pravidlami: „Popri súboji ste mali aj pozorovaciu úlohu.“
• Spoločne prediskutujeme dodržiavanie pravidiel a vzniknuté ťažkosti.
• Na plagáte s pravidlami označíme pravidlá: (+) všetci ich vždy dodržiavali, (–) dodržiavali ich len čiastočne alebo vôbec nie.
• Rozlúčenie v kruhu s úklonom.
• Podľa zostávajúceho času môže nasledovať ešte jedno kolo s novými 3-člennými tímami – ak nie, nasleduje upratanie a voľne zvolená záverečná hra.